Utforsk Paleo-dietten: fordeler, effekter og foreslått meny
Oppdag fordelene med paleo-dietten, hvordan du kan redusere magefett, og en foreslått meny for å forbedre helsen din.
Paleo
Er det fordeler med et proteinrikt kosthold?
Høyproteindietter har mange støttespillere og kritikere. Oppdag hva som er de mest bemerkelsesverdige fordelene med denne typen diett, og hvordan den påvirker idrettsutøvere.
Plantebaserte dietter kan mangle et viktig næringsstoff for kroppen din
Ny forskning hevder at plantebaserte dietter kan mangle et essensielt næringsstoff for kroppen og hjernen. Finn ut hvilket næringsstoff det er og hvordan du kan unngå den mangelen.
Studie kobler Paleo-diett til høye nivåer av skadelige tarmbakterier
En studie hevder at paleo-dietten kan ha en uønsket effekt på tarmen. Oppdag hvorfor det ikke er tilrådelig å slutte å spise frokostblandinger og fullkorn. Hvilke farer utsetter vi kroppen vår for med denne dietten?
5 paleo-mat som enhver baby kan spise
Paleo-dietten kan også overføres til de minste, innenfor deres begrensninger og uten å unndra dem fra alle næringsgruppene de trenger for å vokse og være sunne. Vi forteller deg fem perfekte paleo-mat å introdusere i kostholdet til de små.
Vi analyserer Bear Squeeze, den nye keto-drikken
Bear Squeeze planlegger å være en måltidserstatningsdrikk.