Carol Álvarez
Jeg ble født i Madrid, Spanias hovedstad, hvor jeg vokste opp omgitt av kultur og mangfold. Siden jeg var liten var jeg interessert i markedsføring og handel, og jeg bestemte meg for å studere den karrieren på universitetet. Imidlertid hadde han også en annen lidenskap: sport og helse. Jeg likte å ta vare på kropp og sinn, og lære om hvordan jeg kan forbedre livskvaliteten min. Derfor meldte jeg meg på flere kurs knyttet til personlig trening og ernæring da jeg var ferdig med studiene, og fikk flere sertifiseringer som støtter meg som profesjonell. Men jeg liker ikke bare å drive med sport og å spise sunt, men også å dele min kunnskap og erfaringer med andre mennesker.
Carol Álvarez har skrevet 900 artikler siden november 2017
- 10. jan Solbriller på babyer: ja eller nei?
- 09. jan Hvorfor bør du ta av deg skoene når du går inn i huset?
- 07. jan 3 merkelige bruksområder av Vicks VapoRub som du ikke visste om
- 06. jan Dette er drikken du ikke bør drikke hvis du er forkjølet
- 05. jan Å bruke en foam roller før trening har dette utrolige resultatet
- 04. jan Er det ille å ta melatonin hver natt?
- 01. jan Den store hemmeligheten med å drikke løkvann som ingen har fortalt deg
- 31. des Å ikke lukke toalettlokket kan få fatale konsekvenser
- 30. des Er det ille å drikke kaffe på tom mage?
- 29. des Når bør du ikke bruke massasjepistol?
- 28. des Dette er riktig rekkefølge for å gjøre ansiktsrutinen din