Luís Mesa

Som en født idrettsutøver liker jeg å vite siste nytt om helse, sport og ernæring. Og jeg elsker også å overføre til deg all kunnskapen jeg tilegner meg. Med litt flaks vil jeg gjøre deg til en fan av sunn livsstil og at du kan lære, som jeg gjorde i min tid, ikke bare å nyte sport, men også livet. Mitt mål er å inspirere deg med mine erfaringer, råd og anbefalinger slik at du kan føre en balansert og sunn livsstil. Jeg brenner for å skrive om temaer som hjelper deg med å forbedre ditt fysiske og mentale velvære, fra sunne og deilige oppskrifter til trenings- og meditasjonsrutiner.