En kvinne peker på et hjerte på magen

Hva er myom?

Fibromer er typiske for kvinner, og nå skal vi fortelle deg om årsakene, symptomene og diagnosen til disse godartede svulstene.

kvinne med utflod fra skjeden

Hva betyr utflod fra skjeden?

Oppdag de forskjellige typene vaginal utflod og deres betydning. Vi analyserer fargene og teksturene til utflod fra skjeden.

gravid kvinne med smultring og kaffe

Kan fertilitetsdietten hjelpe deg å bli gravid?

Mange kvinner har problemer med å bli gravide. Å følge en fertilitetsdiett ser ut til å øke sjansene for å bli gravid. Finn ut hva denne typen diett er, hva er tillatt mat og hvilke fordeler det gir.

kvinne med barn etter fødsel

Hvordan komme tilbake i form etter fødsel?

Gravide kvinner har en tendens til å gå opp i vekt i svangerskapsmånedene. Finn ut hvordan du kan komme tilbake i form og gjenopprette figuren etter fødsel. Hvor lang tid bør gå for å gå tilbake til fysisk trening?

dadler på en tallerken

Kan datoer fremkalle fødsel? (Spoiler: ja)

Mange gravide kvinner ser etter naturlige midler for å fremkalle fødsel når datoen nærmer seg. Noen vitenskapelige studier sikrer at dadler er en frukt som kan ha positive effekter på fødsel. Oppdag alle dataene fra disse undersøkelsene.

diett for gravide

Hvordan bør en diett for gravide være?

Kostholdet for gravide må være balansert, variert og ta hensyn til kaloriøkningen i de ulike fasene av svangerskapet. Lær å spise riktig før og under de ni månedene av svangerskapet.

smerter i korsryggen hos gravide

Hvorfor har gravide smerter i korsryggen?

Korsryggsmerter er svært vanlig hos gravide kvinner som er i tredje trimester av svangerskapet. Man har alltid trodd at smerten skyldes korsryggens krumning, men en ny studie tilbakeviser denne populære troen.

fordeler ved ammende mor

Hvorfor er sport bra for ammende kvinner?

Amming er en av de vakreste prosessene etter fødselen. Kvinner som ammer barna sine kan forbedre livskvaliteten betraktelig hvis de driver med idrett. Vi forteller deg 3 fordeler du kan få ved å holde deg aktiv.

graviditet fôring

Kosthold under graviditet påvirker fettnivået hos babyer

En studie bestemmer nøkkelfaktorene som påvirker fettet som samles opp i magen til nyfødte. Kosthold under graviditet er en av dem, men det er mange andre som er i stand til å påvirke det negativt. Oppdag alle detaljene i etterforskningen.

graviditet

Bør vi spise for to under svangerskapet?

Graviditet er en veldig vakker prosess for kvinner. Mange endringer skjer i kroppen og noen mener at det er den perfekte tiden å spise uten grenser. Vi forteller deg om det virkelig er et godt alternativ og om det er en fare ved å gå opp i vekt.

gravid og fysisk trening

5 feil som gravide gjør med fysisk trening

Gravide kvinner gjør visse feil med livsstilen i løpet av de 9 månedene av svangerskapet. Vi forteller deg hvilke som er de vanligste og hvilke som er relatert til fysisk trening. Finn ut om du kan trene frem til leveringsdagen.

gravid yoga

Kan jeg trene yoga hvis jeg er gravid?

Under svangerskapet er det flere idretter og disipliner som kan utøves uten risiko. Så under samtykke fra legen din, yoga er en av de optimale aktivitetene for det. Finne ut!

graviditet

Fordeler med svømming under graviditet

Graviditet er en veldig vakker og magisk periode for en kvinne. Dette er ingen grunn til å slutte å ha et aktivt liv, så lenge legen samtykker til det. Svømming er en sterkt anbefalt praksis for gravide på grunn av fordelene.

fertilitet kvinner hurtigmat

Hurtigmat kan påvirke kvinners fruktbarhet

En vitenskapelig studie sikrer at fruktbarheten til kvinner kan bli negativt påvirket av inntak av hurtigmat og lavt inntak av frukt. Vil du vite om dette påvirker sjansene dine for å bli gravid?

5 myter om amming

Amming er den naturlige måten å mate en nyfødt til minst 6 måneder gammel. Er det sant at en liten kiste vil få meg til å produsere mindre melk? Vi demonterer noen myter som omgir ammingens verden.

Hvilken sport kan jeg trene mens jeg er gravid?

Mange kvinner er uvitende om fordelene med sport under graviditet. Er forbudt? Påvirker det fosteret? Vi demonterer noen myter om dette spørsmålet og gir deg råd om hvilken fysisk aktivitet som er best avhengig av graviditetens trimester.