Fôring

Hva betyr Verdens fedmedag, hvorfor øker fedme i Spania og Europa, og hvilke tiltak bidrar til å forebygge og behandle det effektivt?

Forskere oppdager at bakterier i spytt bryter ned peanøttproteiner og kan bidra til å redusere risikoen for anafylaksi.

Hvorfor feires Verdens belgfruktsdag, fordelene deres, miljøpåvirkningen og hvordan man kan øke forbruket av dem i Spania og Europa.

Er egg dårlige for kolesterolet? Sjekk hvor mange du kan spise, hva studier sier, og hvordan du kan inkludere dem uten å øke kardiovaskulær risiko.

Advarsler om melatonin-vingummier hos barn øker: risikoer, bivirkninger og anbefalinger fra barneleger før bruk.

Generalitat vil dele ut frukt, melk og grønnsaker til 192 985 skolebarn i Valencia, med besøk til kooperativer og pedagogiske aktiviteter på skolene.

Alt om Verdens pistasjdag: egenskaper, anbefalte porsjoner og fremveksten av spanske pistasjnøtter i middelhavskosten og europeisk gastronomi.

Regjeringen forbereder en lov som forbyr salg av energidrikker til mindreårige under 16 år og øker aldersgrensen for de som er 18 år og eldre. Finn ut alle detaljene.

Søk om plass på en av de 14 kommunale økologiske parsellene i Aspe. Søknadsperioden er åpen fra 20. februar til 5. mars. Krav, loddtrekning og dokumentasjon.

Prosjekt i Tomelloso for å lage blandede drinker av drue, eple og appelsin, med mindre alkohol, ferskere og mer bærekraftige, støttet av IRIAF og UCLM.

Fedme blant jenter og ungdom har doblet seg i Spania, og abdominal fedme er økende. Viktige data og hastetiltak for å dempe denne trenden.

En studie av 1.407 barn i Spania kobler det å kose seg med mat med mer frukt og grønnsaker og færre søtsaker i barns kosthold.

Hvorfor Castilla y León skal være vertskap for Verdens belgfruktsdag, hva som skal debatteres i Valladolid, og den politiske rivaliseringen med León, Zamora og Salamanca.

Ultrabearbeidet mat kan være like avhengighetsskapende som nikotin. Oppdag hvordan det påvirker hjernen og helsen din, og hva du kan gjøre for å redusere forbruket ditt i Spania.

Hvordan magnesium påvirker søvn, angst og mental helse, hvilke symptomer indikerer mangel, og hvilke matvarer og kosttilskudd som bidrar til å korrigere det.

Reelle fordeler og risikoer med kefir, hvordan ta det uten ubehag og nøkler til å velge et godt produkt med levende probiotika i Spania.

Risikoer ved ultrabearbeidet mat, deres innvirkning i Spania, og nye tiltak i skoler og salgsautomater. Nøkler til å redusere forbruket.

Er det mulig å senke kolesterolet på bare to dager? Lær om den havrebaserte protokollen som er studert i Europa og hvilke reelle resultater den kan gi.

Hva skjer hvis du mangler vitamin D, hvordan øker det risikoen for sykehusinnleggelse, og hva anbefaler eksperter i Spania og Europa for å forhindre denne mangelen?

Leveravgiftningstilskudd: reelle risikoer, mangel på bevis og trygge alternativer støttet av leger og hepatologer.

Bambus er i ferd med å bli en supermatvare: den gir fordeler for glukose, kolesterol og tarmhelse, men det er risikoer forbundet med å spise den rå. Her er hva du trenger å vite for trygt forbruk.

Reelle fordeler og risikoer ved å drikke sitronvann hver dag: hydrering, vitamin C, tenner og fordøyelse. En praktisk og ærlig guide basert på ekspertråd.

Hva er autobryggerisyndrom, hvorfor kan man teste positivt for alkohol uten å drikke, og hvordan diagnostiseres og behandles denne sjeldne lidelsen?

Profeco har identifisert yoghurter som ikke oppfyller regelverket: mangel på bakterier, vegetabilsk fett og for mye sukker. Nøkler til å velge en god yoghurt.

Reelle fordeler og risikoer ved å spise kefir hver dag: fordøyelse, mikrobiota, nyrer, anbefalt dosering og hvem som bør unngå det.

Fiskevingummier med høy næringsverdi for å redusere underernæring hos barn, ved bruk av bærekraftige marine arter og håndverksfiske.

Kontrovers rundt musserende viner for barn: risiko for forveksling med alkohol, normalisering av risting og hva forbrukere og familier ber om.

WHO oppfordrer til strengere avgifter på sukkerholdige og alkoholholdige drikker for å redusere forbruket og lette presset på de offentlige helsesystemene.

En studie i Spania viser at Nutri-Score gir dårligere poengsummer til løselig kakao med mer kakao og gunstige forbindelser enn til mer bearbeidede alternativer.

Flere europeiske studier knytter vanlige konserveringsmidler til økt risiko for kreft og type 2 diabetes. Viktige faktorer, tilsetningsstoffer involvert og hvordan man kan redusere forbruket av disse.

Galicia har forbudt energidrikker og vape-enheter for mindreårige siden mars, med strenge straffer og banebrytende forebyggende tiltak i Spania.

Er lave doser peanøtter effektive for barneallergier? Lær om studien som støtter oral immunterapi med færre bivirkninger.

Hvor mange kalorier er det i en skive Rosca de Reyes? Finn ut kaloriinnholdet per porsjon, effekten av fyllet og tips for å nyte den uten å overdrive.

Gresk yoghurt: protein, probiotika og kalsium for å støtte tarmfloraen, hjertet og beinene. Lær hvordan du velger det og når du bør inkludere det i din daglige rutine.

Hvorfor er vitamin D-mangel vanlig selv i Spania, hvilke symptomer forårsaker det, hvem er mest utsatt, og hvordan kan man forbedre nivåene med sollys, mat og kosttilskudd?

De som drikker flaskevann kan få i seg opptil 90 000 mikroplast per år. Lær om risikoene, forskjellene mellom flaskevann og vann fra springen, og hvordan du kan redusere eksponeringen din.

Spania slår rekorder i økologisk eksport, styrker handelsbalansen og befester sin europeiske lederstilling innen økologisk areal og produksjon.

Hvordan for mye sukker påvirker tenner, lever, hud og kreftrisiko, og hva man skal gjøre etter en overspising uten å ty til ekstreme dietter.

Myter og remedier mot bakrus forklart av eksperter: hva hjelper, hva forverrer ubehaget, og hvordan man kan forhindre det på fester uten mirakeltriks.

Unngå oppblåsthet og halsbrann denne julen med fordøyelsestriks, urteteer og viktige vaner for å komme seg etter middager og festmåltider.

Hvordan mikroplast kommer inn i mat, hvilke risikoer de utgjør, og hvilke daglige endringer som kan bidra til å redusere forekomsten av dem i kostholdet ditt.

Klare råd for å nyte julen med diabetes: menyer, søtsaker, alkohol og glukosekontroll uten å gi opp moroa.

Tydelige råd for å forhindre matforgiftning i julen: kjølekjede, matlaging, hygiene og sikker håndtering av mat.

FAO velger Castilla y León som vertskap for Verdens belgfruktsdag, med Valladolid som det viktigste stedet for produksjon, helse og bærekraft.

En stor studie knytter daglig inntak av helfet ost til mindre demens, men beviser ikke årsakssammenheng. Nøkler til å innlemme det i et sunt kosthold.

Åtte energidrikker om dagen, et hjerneslag og ekstremt blodtrykk: hva vitenskapen sier om den reelle risikoen ved disse drikkene i Spania og Europa.

En ølmage er et varseltegn på hjerteskade. Lær hvordan du måler risikoen din ved hjelp av forholdet mellom midje og høyde, og hvilke endringer du kan gjøre for å beskytte din kardiovaskulære helse.

Juleallergier på grunn av pynt og typiske matvarer: årsaker, risikoer og praktiske tips for å redusere symptomer og nyte høytiden.

Symptomer på magnesiummangel, helserisikoer, magnesiumrik mat og når man skal bruke kosttilskudd. En tydelig og praktisk guide på spansk.

Ny metode muliggjør deteksjon av opptil 257 plantevernmidler i frukt og grønnsaker med færre løsemidler, større nøyaktighet og mindre miljøpåvirkning.