Å bruke en foam roller før trening har dette utrolige resultatet
I dag er skumruller en allestedsnærværende del av nesten alle treningsstudioer og anbefalinger...
I dag er skumruller en allestedsnærværende del av nesten alle treningsstudioer og anbefalinger...
Når noen går til legen med ryggsmerter, er hovedanbefalingen å svømme. Vi har hørt det for...
Endelig! Spartan Race har offisielt annonsert at det ikke vil være flere burpees for Elite- og gruppeløpere...
Når vi handler treningshåndklær, har vi kanskje lurt på hva forskjellen er mellom en...
Å bli med på treningssenteret, bytte senter eller prøve en dag med trening trenger ikke å være dyrt. Mange treningssentre...
Enten du eier et treningsstudio eller bare vil trene på et felt med venner, et hjul...
Å ha en smartklokke eller et aktivitetsarmbånd betyr ikke å forstå alt dataene viser. Hvis du har...
Kanskje har vi noen gang lurt på hvem, av alle artene på jorden, er de beste langdistanseløperne...
Barcelona er for første gang valgt som arena for Bimbo Global Race, som arrangeres på...
Tykke, kraftig polstrede joggesko har blitt verdsatt for sin støtdempende beskyttelse, men...
Trening hjemme er fortsatt vanlig, men noen ganger kreves det ekstra utstyr for styrke- eller kondisjonstrening....