Codo

Noen mennesker som driver med sport eller fysisk arbeid merker noen smerter i underarmen eller albuen. Det er de som tenker...

Smerter i den indre albuen er ganske ubehagelig. Ikke hør på det berømte mottoet "ingen smerte, ingen fremgang",...

Hvis du er en atletisk person, som også er interessert i helse, vil du ha lært en rekke begreper om skader og...

Det er vanlig at vi ved trening kun fokuserer på musklene som vi ønsker å tone og forbedre volumet deres, men hva med...

Et av de vanligste plagene når man trener og jobber med overkroppen er det som kalles...