Når du våkner opp etter en lang natt eller fest, kan du legge merke til mørke, disige ringer under øynene, ujevn hudfarge og kanskje litt utsmurt leppestift. Det er veldig vanlig å sove med sminke, men vi vet at det ikke er det beste for huden.
Å sovne fra tid til annen uten å vaske ansiktet ditt vil ikke ødelegge huden din. Det er imidlertid mulig å merke effektene hvis det blir en vanlig vane.
Hovedrisikoer
Det er klart at å sove med sminke i ansiktet eller øynene ikke er det mest anbefalte for huden. Å ikke fjerne sminke fra ansiktet kan få alvorlige konsekvenser.
For tidlig aldring
Å være lat med sminkefjerning kan føre til for tidlig aldring og kollagennedbrytning. Å sove med sminke på er ikke en god idé. Sminke kan fange smuss og miljøgifter i huden, og denne typen miljøbelastning kan føre til en økning i frie radikaler som kan forårsake DNA-mutasjoner, kollagennedbrytning og over tid kan føre til aldring.
I tillegg tetter den porene og forårsaker kviser, tørker ut huden og forårsaker rødhet og følsomhet, og akselererer aldringsprosessen som fører til for tidlige rynker.
Å ikke fjerne sminken før vi legger oss betyr at den fester seg til ansiktet vårt. Så fantastisk som sminke er, hvis det ikke fjernes ordentlig før sengetid, kan det føre til nedbrytning av kollagen. Hvis kollagen ikke kan produseres riktig, betyr det at huden eldes raskere enn den skal; etter hvert som det tørker, dannes det flere rynker.
akneutbrudd
Vi har sannsynligvis våknet med et utbrudd eller to (eller flere) etter å ha sovet med et fullt ansikt av sminke, og det er ingen tilfeldighet. Langvarig bruk av sminke under søvn kan også tette porene og føre til kviser.
Huden vår slutter aldri å fungere. Huden består av vann, proteiner, lipider og forskjellige mineraler og kjemikalier. Den er også dekket av porer, som lar oss svette og skille ut talg, et naturlig smøremiddel som hydrerer huden og fjerner døde hudceller og andre irriterende stoffer fra porene våre. Når vi legger sminke blokkerer vi porene fra å frigjøre talg, noe som kan føre til synlig større porer og kviser over tid.
Dessuten kan trykket fra ansiktet ditt på en pute male sminke til hårsekkene, og føre til at porene blir tette av akne.
tørr hudfarge
Langtidssøvn med sminke kan også forstyrre hudens naturlige utslettings- eller eksfolieringsprosess. Dette kan resultere i en mattere, tørrere og røffere hudfarge.
Fuktig, glødende, myk og glatt hud er ofte en ønsket egenskap. Huden vår er det største organet i kroppen vår og utfører vitale funksjoner for kroppen vår som å skille ut svette, skille ut lipider, helbrede sår og regulere varme.
Derfor er det viktig at vi renser og eksfolierer den regelmessig og ikke sovner i sminken vår! Tette porer og hudormer, også kjent som komedoner, dannes når døde hudceller, olje og sminke blir fanget i porene og kveler huden. Disse tilstoppede porene er forløperen til akne-lignende utbrudd og får huden til å se matt og livløs ut.
Betente øyne og irritert hud
Skånsom rensing av huden har vært en nøkkelfaktor for å redusere spredningen av skadelige bakterier, virus og sopp. Øyesminke, spesielt mascara, kan inneholde skadelige patogener som kan føre til betennelse og infeksjon både i og rundt øynene. En daglig renserutine kan også bidra til å redusere forurensning fra din egen sminke.
Øyemakeup kan tette til oljekjertlene i øyevippene og få dem til å hovne opp. Puffede, irriterte øyne kan også være et resultat av å sove i sminke. Øyesminke, som skygger, kohl eyeliners og mascara, bør vaskes av hver kveld før sengetid. Ellers vil øyeområdet reagere hoven og rød.
Brukte øyevipper og styes
Et annet negativt resultat av å sove på øyesminke, som mascara og eyeliner, er at produktet kan gni mot vippene dine og få dem til å knekke. Derfor er det viktig å ta det hele av. Hvis vi ikke fjerner øyesminken på riktig måte, knekker øyevippene. Vi skal bruke en mild sminkefjerner. Fanene vil takke deg.
Å sove med mascara på kan ikke bare gjøre vakre vipper sprø og knekke, det kan også tette vippesekkene og skape styes.
Hva gjør du hvis du sovner med sminke på
Hvis vi legger oss uten å vaske ansiktet vårt, bør vi prioritere å fjerne sminke så snart vi kan neste morgen. Hjelper med å kvitte seg med opphopning, olje eller rester fra dagen før. Dessuten føles det bedre å starte dagen med et rent ansikt og frisk sminke.
Det anbefales å følge følgende trinn for å bli kvitt alt smuss og kontrollere øyeirritasjon:
- Fjern linsene. Hvis vi i tillegg sover med kontaktlinsene, fjerner vi dem før vi begynner å fjerne sminken. Vi sørger for å vaske hendene først, for å forhindre at bakterier fra fingrene kommer i kontakt med øynene dine.
- Fjern sminken med rensebalsam eller micellært vann. En spesifikk sminkefjerner vil bidra til å skånsomt bryte ned oljebasert kosmetikk, noe som gjør det lettere å vaske av uten å irritere huden ytterligere. Det er viktig å være skånsom og unngå harde peeling eller kraftig gnidning da dette kan forårsake irritasjon og forstyrre hudbarrieren. Sminkefjernerservietter er fine å bruke fra tid til annen hvis vi ikke har andre alternativer, men vi vil prøve å ikke bruke dem regelmessig.
- Vask ansiktet. Etter en første pass med sminkefjerneren, vasker vi ansiktet med en mild vannbasert rens for å fjerne overflødige rester. Etter skylling vil vi klappe, uten å gni, med et rent håndkle. Et allerede brukt håndkle kan returnere restene til ansiktet.
- berolige øynene. Å sove med sminke kan gjøre øynene røde, rosa eller irriterte. Hvis det er vårt tilfelle, vil vi skylle de vedvarende rester i øyet med en steril saltvannsøyedråpe. Bruk av kunstige tårer gjennom dagen bør bidra til å lindre rødhet. Hvis øynene er hovne eller kløende, vil vi bruke en kald kompress for å redusere betennelse.
- Vask putetrekket. Det er en god sjanse for at spor av olje og sminke fra ansiktet ditt ble overført til putevarene mens vi sov. For å hindre at smuss kommer tilbake til huden, vil vi skifte putetrekk.